Due chiacchiere e un caffè

Cosa si nasconde dietro la ‘gelosia tra fratelli’?

Due chiacchiere e un caffè di Angela Pellecchia   Chiunque sia genitore di due o più figli si è trovato ad affrontare situazioni o comportamenti più o meno frequenti e spiacevoli dovuti ai litigi tra fratelli. Conoscere le dinamiche che si instaurano all’interno della famiglia con la nascita di un secondo o terzo figlio può

Per vivere meglio bisogna praticare il ‘nexting’: ecco cosa devi fare

Due chiacchiere e un caffè di Angela Pellecchia    Si definisce nexting l’attitudine di prepararsi agli eventi della vita in modo positivo. Essere ottimista, ripetersi “tutto andrà bene”, ci aiuta a vivere meglio.  Ovviamente il nexting non basta! I dati di una ricerca affermano che il nexting ha un’influenza nel raggiungimento di un obiettivo solo pari al

Ecco perchè ‘siamo l’esercito dei selfie’…!

Due chiacchiere e un caffè di Angela Pellecchia    Linda Berman è una psicanalista inglese che da molti anni utilizza nel lavoro con i suoi pazienti lo strumento fotografico. Secondo la Berman il diffuso amore per la propria immagine fotografica è dovuto al piacere innato che ogni essere umano prova nel vedersi riflesso. Sin da

Vivere un terremoto è un’esperienza traumatica: ecco come superarla

Due chiacchiere e un caffè di Angela Pellecchia  Vivere un terremoto è un’esperienza traumatica.  Quando utilizziamo il termine “trauma” stiamo parlando di una “ferita dell’anima”, di qualcosa che irrompe e rompe le abitudini della propria vita con un forte impatto negativo (almeno nella fase iniziale) sulla persona che lo esperisce. Esistono varie forme di esperienze

Tradimenti, in estate aumentano: perchè?

Due chiacchiere e un caffè di Angela Pellecchia    Il tradimento è un uragano che infrange il dovere e l’impegno di fedeltà e di lealtà. Lacera tutto o quasi tutto ciò che si è costruito, spesso però va a colpire quelle vite di coppia che hanno un urgente bisogno di cambiamento. La connotazione negativa e peccaminosa

Ti senti mai come se il mondo ti crollasse addosso? Ecco cosa fare…

Due chiacchiere e un caffè di Angela Pellecchia   A volte lo fa per davvero, con una tale brutalità che sembra quasi impensabile restare a galla. In qualsiasi modo avvenga tutto ciò, anche solo con un piccolo dispiacere, una cosa è certa: fa male da morire! Ma come si fa a gestire le emozioni negative

Perchè non riesco a mettermi a dieta?

Due chiacchiere e un caffè di Angela Pellecchia  L’estate è alle porte e tutti parlano di prova costume e di mettersi a dieta, ma una buona educazione alimentare prescinde dal mese dell’anno e mira a promuovere buone abitudini nutrizionali quotidiane. Non vuole solo far perdere peso, ma aumentare il proprio benessere, incentivando atteggiamenti positivi e

Skin Picking: cosa si nasconde dietro la mania di schiacciare brufoli e punti neri

Due chiacchiere e un caffè di Angela pellecchia  La dermatillomania è il disturbo da escoriazione compulsiva (DEC), detto anche “Skin Picking”. E’ una condizione clinica caratterizzata da uno stuzzicamento della pelle che causa lesioni cutanee e da ripetuti tentativi di frenare tale comportamento. E’ stato incluso nel 2013 nel DSM-5 tra i disturbi dello spettro Ossessivo-Compulsivo, infatti ne

Allarme obesità: ecco perché si è grassi!

Due chiacchiere e un caffè di Angela Pellecchia L’obesità, oggi, è a livello mondiale uno dei principali problemi di salute. La sua prevalenza è in costante e preoccupante aumento nei paesi occidentali ma anche in quelli a basso-medio reddito. Questa condizione clinica potrebbe essere causata nella maggior parte dei casi da stili di vita scorretti,